本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
( I! t* O) N# g+ x8 e2 [6 c, {2 w
& _' B& J5 |& j( c1 P1 _ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
( I$ F' Y* v a- C 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
, t/ l9 Q* d. ^6 \5 N9 l$ _% ^- W
制作方法 [原料/调料]
7 ~# V, C. ?' I1 j8 }0 G青木瓜 1个8 C9 b( l+ k0 {/ V, Q- t
蕃茄中型 1个+ _+ Y: m& J9 O7 y) F: h4 j L8 H
辣椒 1-2根4 t9 @0 B: E. ?' u/ M" g
虾米 2大匙
2 k; F3 G+ J& h2 M. p- N. r花生(烤过) 2大匙
; t6 i6 I e- a- v0 T蒜头(带皮)4-5瓣
$ l9 J( `! o% d# }% N长豆1 p# s5 l6 Q' [" g/ ?- ^, D9 F7 m
视个人喜好添加) a0 Z9 H6 L; H4 ^# ?- B
鱼露 3大匙
, {8 |8 O; `8 ^+ h8 |糖 3大匙
; N' x2 Z! D& ~- f% s, [1 c# {柠檬汁 2大匙
7 Z# ?& F6 D; `$ o W; V# U) _2 L' Q n, F: k
[制作流程] 3 y" u+ Z; o( R6 D! n) k
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
) a" X$ l9 f& m9 P# F, X(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 - n) c, [. F6 s D- e
|